You are here

Про Воду

Про лето, любимых и здоровье

Как не странно, но скоро лето!!! Еще пару тройку месяцев и пляж, прогулки на воде, загар, ну и конечно бесконечные вечера с любимым. Этот план конечно больше подходит для тех кто в отпуске. А вот если вы летом работаете для вас есть несколько советов. И первый совет про воду. В летний период мы теряем гораздо больше жидкости из своего организма чем когда либо. Поэтому нужно не забывать что летом нужно пить побольше. Дело в том, что вода очень важна для нашего организма - она плодотворно влияет на пищеварение, на нашу кровь и как ни странно на мышцы и сухожилия.

Потребление воды в летний период

Вообще все ученые в один голос говорят о том, что воду нужно потреблять суточно не менее одного литра. Нехватка воды может плохо сказаться на вашей коже, если она будет недостаточно увлажнена. Не нужно забывать, что от воды в дальнейшем зависит все наше здоровье.
Вам нравятся фрукты? Что ж, отлично! Фрукты отлично подойдут для тех, кто не очень любит обычную воду. В них тоже довольно-таки много содержится жидкости, ну и конечно куча витаминов!

Не очень бы советовала бы покупать воду в пластиковых бутылках. Так в Америке путем проверки было выяснено, что около 25% всей воды является обычной водопроводнной водой. Боюсь представить что творится у нас.

Ну и напоследок еще небольшой совет - пейте жидкость в любом состоянии! Горячая точно также полезна как и холодная, так что разницы особой нет. Желаю вам в это лето быть особенно прекрасной!

На правах рекламы: Про точные копии швейцарских часов Вы наверняка слышали. а теперь и посмотрите, может чего и подберите себя или своим близким.

Смелые теории: 

Коротко про Воду. А вы уверены что вода кипит при ста градусах Цельсия и замерзает при нуле?

Если бы вас спросили при какой температуре закипает вода, что бы вы ответили? Уверен что с подозрением не издеваются ли над вами ответили бы при ста градусах Цельсия и были бы правы, но есть некоторые нюансы, которые мы и затронем.

Subscribe to RSS - Про Воду